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PROGRAMA: PREVENÇÃO DE LESÕES

Ou me ligue (11) 96933 - 5115

O que é o programa:

 Prevenção de Lesões?

Buscando cuidar do seu corpo, prevenir lesões, estabilizar as articulações e melhorar a sua força e capacidade física, criei o Programa: Prevenção de Lesões.

Sabe qual a melhor forma de

evitar lesões?

A PREVENÇÃO

Antes de uma partida de futebol ou de um treino, o atleta amador ou profissional, deve fazer aquecimentos específicos como trote ou corrida, utilizando equipamentos de proteção adequado para cada tipo de local que for treinar, cuidados com o condicionamento físico e reforço muscular também ajuda a reduzir os riscos de uma lesão.

Apenas atletas podem

usufruir do programa?

O programa pode ser aplicado a qualquer pessoa, seja você atleta ou não, a ideia é prevenir lesões com exercícios funcionais feitos especialmente para o seu corpo.

BORA FAZER UMA PREVENÇÃO,

ENTRE EM CONTATO!

Ou me ligue (11) 96933 - 5115

CONTATO

Telefone - +55 (11) 96933 - 5115

 

Crefito - 3/199866-F

Redes - 

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LOCAL

Rua Barata Ribeiro, 490 - cj. 94 - Bela Vista - São Paulo

FUNCIONAMENTO

Segunda, terça, quarta, quinta e sexta